У трудоголиков в течение всего дня более подавленное настроение, чем у остальных сотрудников – итальянские ученые. Упорство и старательность - это хорошо. Но что, если это мешает в жизни? Если наоборот хочешь избавиться от трудоголизма? Трудоголизм может быть связан с: - поиском одобрения и внимания от других - попытками сбежать от проблем в других сферах и многими другими факторами. Важно ответить на вопросы: «Действительно ли мне это надо?» «Разве я получаю тот объем внимания и одобрения?» «А не делаю ли я себе хуже?» А потом – заставлять себя отвлекаться. Уходить с работы вовремя, не брать работу на дом после трудового дня, не пропускать обед, общаться с коллегами.