Осенью особенно хочется хандрить, и чаще приходится бороться со стрессом. Для меня смена обстановки действует как терапия, я обожаю путешествия. Но решила ввести рубрику, какими методами успокаивают популярные люди. Актриса Зендея, например, использует арт-терапию. В одном из шкафов у нее есть полочка с раскрасками, цветными карандашами и маркерами. Раскрашивание действует на нее как успокоительное 🎨