Вещи, которые губят нашу уверенность в себе: * Сравнение с другими Постоянное сравнение себя с другими людьми приведет к ощущению недостаточности и неполноценности. Важно осознать свою уникальность и ценность. Нужно быть сосредоточенными на своем собственном развитии, тогда у вас попросту не будет времени на то, чтобы сравнивать себя с другими. * Критика со стороны окружающих Думаю, многие привыкли получать негативную оценку своих действий со стороны окружающих. Главное - знать, что вы не можете угодить всем и не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям! * Самоуничижение Зачастую мы сами сомневаемся в своих способностях и способствуем тому, чтобы наша самооценка постепенно скатывалась на дно. Постоянная критика в свой адрес только поможет уничтожить нашу уверенность в себе. Я уже писала о том, как важно поощрять себя и поддерживать каждое свое маленькое достижение. Не забывайте об этом! * Отказ от новых вызовов Если вы будете избегать чего-то нового из-за страха совершить ошибку, вы столкнетесь с тем, что будете больше и больше сомневаться в своих способностях. Поэтому так важно иногда бросать себе вызов и идти навстречу новому.