Продолжаю отвечать на ваши вопросы, которые вы прислали в форму обратной связи.
Посоветуйте, пожалуйста, литературу для подростка 13-14 лет (девочка) про эмоциональный баланс и стабильность.
Здравствуйте!
Скажу честно, что я не большой специалист в детской и подростковой литературе. Поэтому, чтобы ответить на ваш запрос, я сделала финт ушами и обратилась за советом к коллегам-книгоблогерам – Лене Чернышевой @lenaisreading и Насте Петрич @drinkread. Их рекомендации я объединила в карточки – их можно и нужно сохранить себе и отправить другу!
От себя добавлю, что первый шаг к эмоциональной стабильности – это научиться распознавать свои эмоции (о том, что это гораздо сложнее, чем кажется, я сетовала в недавней рецензии на «Сато» Рагима Джафарова). Освоить это искусство мне помогла детская книжка «Азбука эмоций» Наталии Кедровой. Если бы такая книжка попалась мне лет в 12, я бы уже достигла дзена, не иначе!
Книга помогает понять, что именно мы чувствуем в моменте, и учит, как эти чувства правильно выразить. Мастрид для детей и взрослых.
Традиционно, пишите в комментариях свои варианты ответа на этот запрос!
#вопросдня
Задать свой вопрос книжному страннику
