Полезные советы по питанию, новости об акциях и конкурсах. Bombbar - производитель низкокалорийных продуктов питания без сахара для тех, кто следит за своим здоровьем.
Кокосовый пп-торт без выпечки
Для коржей:
🥥 Протеиновая смесь для блинов от BOMBBAR - 5 м.л. (90 гр)
🥥Молоко - 90 мл
🥥Вода - 110 мл
🥥Кокосовая стружка - 10 гр
Для крема:
🥥 Молоко - 100 мл
🥥 Желток
🥥 Кукурузный крахмал - 10 гр
🥥Творог мягкий 0,1% - 100 гр
🥥 Паста кокосовая от BOMBBAR - 15 гр
🥥 Заменитель сахара от BOMBBAR - 10 гр
Для украшения: кокосовая стружка, батончик Snaq Fabric COCO
Для коржей все смешать, выпекать на сковороде без масла с двух сторон. Получится 5-6 коржей.
Для крема все ингредиенты (кроме творога) соединить в сотейнике, постоянно помешивать на медленном огне в течение 2-3 минут. Массу остудить и смешать с творогом.
Собрать торт. Дать пропитаться в холоде минимум 2 часа.
КБЖУ на 100 гр: 163/10,8/6,2/12,6