Как в этой области проявляется хроническое напряжение? - Ригидная, малоподвижная шея; - тихий, сдавленный голос; - ощущение "кома в горле"; - проблемы с отстаиванием собственных границ, неумение сказать четкое "нет" или "да"; - хронические заболевания дыхательных путей, щитовидной железы. Как всегда, список весьма серьезный. Многие люди страдают от напряжения в шее, даже не догадываясь о нем. А ведь помимо физических проявлений, есть ещё и эмоции. Напряжённая шея часто проявляется в таких эмоциях и чувствах, как: - обида; - одиночество; - отчаяние; - беспомощность. Знакомо состояние, когда вас буквально "берут за горло"? А что делать, если ваше горло никто не сдавливает, кроме вас самих? Но об этом - в следующий раз... #зажимы #топ