Я - хорошая мама??? #советытелесника 1 июня был важный день для всех мам и пап: день всемирной защиты ребенка. У многих мам он связан со стрессом, переживаниями, чувством вины... В общем, вполне себе повод загнобить себя, любимую (папам вроде проще с этим, в работу ушли - и норм...) А давайте-ка реально оценим себя, насколько мы хороши, как мамы? Наши эксперты составили чек-лист, по которому вы можете проверить себя. Итак, Я - ХОРОШАЯ МАМА: 1. Думая о своих детях, смотря на них - я чувствую комфорт, тепло, радость. Мои дети - самые лучшие! 2. Мне нравится проводить время с ребенком. Интересно, нескучно, есть, чем заняться. 3. Я вижу радость/восторг на лице у ребенка (живые глаза). Это значит, он открыт для общения, удовлетворен, сбалансирован, познает мир. 4. Мы с детьми вспоминаем что-то приятное, что было раньше. Наслаждаемся прошедшими событиями, заново их переживаем. 5. Мы можем откровенно говорить с детьми на сложные темы. 6. Я с радостью смотрю в будущее своих детей, вижу их развитие, раскрытие их потенциала. 7. Мы с детьми легко и часто трогаем друг друга руками, прикасаемся, сидим/лежим рядом. 8. Мы играем с детьми в разные игры. От подвижных, активных - и до интеллектуальных, воображаемых. 9. Я знаю, что интересно моему ребенку. 10. У нас с ребенком общие увлечения, общее время. 11. Я умею ворковать, успокаивать и убаюкивать своих детей. 12. Я умею делать массаж своим детям. Руками успокаивать их, будить по утрам, усыплять вечером, снимать боль и обиду. Как пользоваться этим чек-листом? 1. Напишите/распечатайте этот список на большом листе бумаги, прикрепите его на видном месте. 2. Каждый день ставьте сердечко, галочку, смайлик - КАЖДЫЙ РАЗ, когда один из 12 пунктов выполняется. 3. Раз в неделю подводите итоги: сколько смайликов/сердечек вы накопили? 4. Делитесь своими рекордами с нами, с подругами, с детьми )))