И СНОВА О ДЫХАНИИ
Вчера в нашем профессиональном чате был задан вопрос про дыхание. В этой связи вернёмся к теме дыхания, для начала - освежим в памяти наши прошлые подкасты на эту тему:
https://t.me/bodyinstitute/47
Исследование дыхательных паттернов
https://t.me/bodyinstitute/70
Техника "свя́зного дыхания"
https://t.me/bodyinstitute/101
Техника "выдох на 4 счета"
https://t.me/bodyinstitute/174
Что такое правильное дыхание.
Думаю, мы продолжим этот цикл и познаклмим вас с интересными фактами, практиками и реальным опытом применения дыхания в жизни и профессиональной деятельности )
#дыхание #тематическиециклы
#управлениесостояниями