Январь - месяц начинаний и желаний.
Так уж повелось.
И если всё, что пришло вам в голову под бой курантов - это:
"Пусть все будут здоровы!", или
"Пусть всё будет хорошо!" - не стоит расстраиваться.
Во-первых, это прекрасный тост, то есть, желание )) А во-вторых, поставить важную для себя цель так, чтоб точно её достичь, можно в любой день.
Например, сегодня!
Очень важна энергия, которую мы вкладываем в задуманное.
И здесь может помочь знание Синтез-Терапии.
Во время, когда вы формулируете своё желание, представьте во всех деталях то своё состояние, когда вы уже осуществили его.
В помощь вам предлагаем телесную технику:
1. Встряхните тело, чтобы освободить его от зажимов. Можно попрыгать, тряся руками и головой. С головой, пожалуйста, будьте бережны ))
2. Займите комфортное положение стоя или сидя. Почувствуйте опору в ногах.
Если сидите, то ощутите опору под ягодицами и в спине. Убедитесь, что вам действительно удобно.
3. Сделайте несколько циклов дыхания, замечая каждый свой вдох и…
