Утопленник, Эмбрион или Космонавт 🧐 5 декабря стартует онлайн-марафон даосской практики СТОЯТЬ на СВОЁМ. Столб - это классическая китайская система психофизической тренировки. Эффект тренировки достигается путем выполнения статических и полустатических упражнений. Самый известный пример столбовой работы - чжанчжуан, он же - "обнимать дерево", "свая", "всадник". Почему "столбовое" положение тела сравнивали... с утопленником? Что такое столбовые практики? Что дает столбовая практика? Какие есть варианты столба? #сшт_стоятьнасвоём Ответы на эти и другие вопросы - в наших публикациях ==================== Записаться и оплатить участие - Организатор @Shirai_school или WA/телеграм 8-961-889-5822