Обложка канала

Fitness & Aesthetics

В нашем канале Вы найдете самую интересную, полезную и главное достоверную информацию о тренировках и правильном питании.

Fitness & Aesthetics

7 лет назад
Открыть в
Источники полезных жиров

следуйте следующим пропорциям:
на 1кг веса тела 0.5гр жира