Осознанные сны — это не только секс с партнерами мечты и полеты к звездам: в психотерапии их используют для преодоления фобий, а спортсмены оттачивают в них моторные навыки. Как научиться просыпаться во сне намеренно и чем могут обернуться сновидческие эксперименты? Рассказывает Степан Ботарёв.
https://knf.md/tg/lucid-dreams/
Кто такие онейронавты и как им удалось доказать существование осознанных сновидений, почему мы пробуждаемся, когда произносят наше имя, и можно ли во сне научиться кататься на коньках?