Даже самый спокойный человек может сгоряча кому-нибудь нагрубить. Избежать этого позволяет эмоциональная грамотность, то есть способность своевременно распознавать свои эмоции. Екатерина Творогова — о том, как связаны между собой агрессия и эмоциональный интеллект и почему нам так сложно контролировать наши эмоции.
https://knf.md/tg/emotional-literacy/
Как агрессия связана с эмоциональным интеллектом и почему нам так сложно контролировать наши эмоции? Екатерина Творогова — о том, как развить в себе эмоциональную грамотность.