Усталость мозга — это не просто лень, ее легко увидеть и на энцефалограмме. Как она возникает и почему мы, когда устаем, предпочитаем краткосрочные цели долгосрочным, рассказывает Никита Отставнов.
https://knf.md/tg/mental-fatigue/
Хроническая усталость влияет на ткани мозга: объем серого вещества уменьшается. Правда, он приходит в норму после терапии. Изучаем физиологию усталости вместе с Никитой Отставновым.