Про мотивацию для занятий спортом. Шесть лет тут живу, и только сегодня сходила на тропу Ницше в Эзе. Сначала вниз, к морю, потом вверх - к небу. Общий перепад высоты получился 1200 метров. Не так чтобы кошмар, но ощущается) Про тропу много пыточного рассказывают, но по факту оказалось - она достаточно легко выполнима и мало чем отличается от моих привычных беговых маршрутов. Что до мотивации, поймала себя на ней сегодня в очередной раз и спешу, конечно же, поделиться. Когда я бегу и мне тяжело, в особенности когда прям совсем тяжело, я представляю, что каждый шаг приближает меня к огромный чашке двойного эспрессо с молоком и сигаретой. Помогает не понимаете как! #хозяюшкеназаметку PS я могла бы написать «шутливая форма изложения», но какие тут могут быть шутки..