🌊 В ночь с 18 на 19 января верующие жители Ставрополья готовятся к купанию в ледяной воде «Блокнот» совместно с экспертом — и. о. главного врача ГБУЗ СК Ставропольский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики Еленой Хорошиловой — разработали план того, как подготовиться к купанию. Поговорили о том, кому можно участвовать в процедуре, а кому стоит отказаться. Каждый год многим приходит в голову мысль поучаствовать в крещенских купаниях. Есть даже те, кто следуют зову сердца и веры и участвуют в многовековой традиции. Этот материал посвящается тем, кто в раздумьях, и тем, кто думает, как сделать это без вреда для организма. Мы говорим о мерах безопасности, которые позволят с медицинской точки зрения сохранить здоровье.