- Кто мы? - Пассивная агрессия! - Чего мы хотим? - Можно было и догадаться. - Когда мы это хотим? - Да ладно, теперь-то уж чего... ⠀ Я бы ещё добавила, например: - А почему мы так сильно опоздали? - Так получилось! - А в прошлый раз почему не пришли? - Ну, просто забыли! - А не могли бы за собой посуду помыть? - Хорошо, попозже... ⠀ Знакомо😉? Если подобные «безобидные» ответы в речи встречаются часто, то это может быть показателем пассивной агрессии. Что такое пассивная агрессия? Это подавленные гнев и злость. ⠀ Пассивная агрессия очень часто выражается как: ▪️ Сарказм или паясничество. Ну подумаешь, я сказал, что ты поросёночек! Что такого? Я же пошутил, ты уже шуток не понимаешь? ⠀ ▪️Саботаж, прокрастинация. Вам не скажут напрямую, что это не будет сделано, но окажется масса «уважительных» причин, которые помешают реализации. ⠀ ▪️Молчание. - Что случилось? - Ничего! - Но я же вижу, что-то не так! - Всё в порядке! В общем, вам не скажут «нет», потому что страшно напрямую конфронтировать. ⠀ Вам не скажут о своих желаниях и чувствах, потому что страшно об этом говорить открыто. ⠀ А ещё «поклонники» пассивной агрессии часто прибегают к манипуляциям, регулярно опаздывают и убегают от ответственности. ⠀ Но хочу внести ясность, люди не выбирают осознанно пассивную агрессию, как стратегию поведения. Это паттерн или сценарий, который формируется с детства. ⠀ Во взаимодействии со значимыми близкими были: ❗бессознательный или сознательный запрет на агрессию; ❗Бессознательная/сознательная потребность всегда оставаться хорошим; ❗Страх перед агрессией другого. ⠀ Это своеобразная защита от бессилия. Но вам от этого не легче, если рядом с вами пассивный агрессор. Самая большая проблема в пассивной агрессии - нет открытого диалога - вы понимаете, что что-то не так, а сделать ничего не можете... Поэтому ваша задача не вестись, разоблачать, спрашивать напрямую и не впадать в чувство вины за то, в чем вы не виноваты. ⠀ Как? Ну, это уже нужно рассматривать индивидуально.