Обида как эмоциональный шантаж - Я на него обиделась и никогда этого не прощу! - Что вы ему не простите? - Он обещал со мной пойти в театр, а сам на работе задержался - у него какой-то аврал! ⠀ Обида - это наша реакция на ситуацию, в которой, как нам кажется, нас обделили или несправедливо с нами обошлись. При этом возникает чувство гнева к обидчику и чувство жалости к себе. ⠀ Конструктивно чувство гнева направлять на обидчика, проясняя, критикуя или, на худой конец, укоряя. Есть шанс выяснить истинные причины случившегося. ⠀ Может вас вовсе и не хотели обидеть. ⠀ Другой вариант выражения гнева - это поджать губы и на вопрос «что случилось?» гордо отвечать «всё в порядке!», надеясь таким изощренным способом выразить подавлено-пассивную агрессию, которая может заставить обидчика испытывать чувство вины и желание всем на свете искупить эту вину, даже если он не виновен. ⠀ И это самый настоящий шантаж или пытка молчанием, причём деструктивная для всех участников: - ситуация не проясняется; - обидчик даже может не понять, что вы на него обиделись; - обидчику может быть наплевать на то, что вы обиделись. ⠀ А если злость и агрессия не имеет конструктивного выхода вовне, тогда она остаётся с вами и превращается в аутоагрессию, то есть агрессию, направленную на себя! ⠀ А это неврозы и болезни - психосоматику никто не отменял. ⠀ Так что полезнее для всех выражать своё недовольство здесь и сейчас и строго адресно! ⠀ ⠀ Берегите своё психическое и физическое здоровье, оно вам ещё пригодится❤