#вопросответ Добрый день! Живём в Белгороде, каждый день слышим "прилёты" ракет и видим следы от сбитых ПВО... В пятницу 14 октября, рядом с нашим домом взорвалась подстанция, дети очень испугались. Прятались в ванной, дочь 15 лет расплакалась и была в панике, сын 11 лет тоже на стрессе. Сейчас вроде отошли, но не факт, что это снова не повторится... Пугает уже каждый звук... Переехать и бросить всё, возможности нет. Как поддержать стабильное эмоциональное и психологические состояние своё и детей? Трудно даже представить, что вы и ваши дети переживают. Искренне вам сочувствую, как и всем, кто оказался в этом кошмаре… Самое главное, что вы можете сделать для себя и своих детей - не молчать, а говорить о своих чувствах - страхе, грусти, злости, надежде, любви. Всё что есть внутри, должно выходить и проговариваться! Сейчас много горячих линий, на которые вы и ваши дети могут звонить и поговорить со специалистами. И чем быстрее это сделать тем лучше. Горе и страх не должны замалчиваться это главное❤️ И конечно, у детей не должно разрушаться ощущение, что родители могут их защитить. Хотя, я понимаю, когда рядом взрываются снаряды, сложно демонстрировать устойчивость и надёжность. Сил вам и терпения❤️