Обложка канала

Propodrostkov

Практикующий психолог, опыт работы более 11 лет. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием. Много работаю с родителями и подростками.

Propodrostkov

4 года назад
Открыть в
«Жизнь совершенно не обязана быть такой, какой мы её себе представляем или фантазируем, увы»… Это легко говорить. А на деле: я постоянно думаю, что я могла бы сейчас жить без тревоги, но тревога поселилась во мне и все мои друзья были бы со мной и многое из того, что случилось, не должно было случиться. Но случилось то, что случилось... Как-будто ты собирал свою жизнь по пазлам - эти «пазлы» - твоя семья, друзья, работа, путешествия, твой город, представление о себе, стране, мире - и ты сложил свою картину, но произошло то, что вырвало из неё часть составляющих. И в твоей жизненной картине теперь не хватает важных элементов. А у кого-то - вся картина развалилась и надо собирать всё заново. И ты как-то должен это принять и научиться с этим жить. Что-то ты сможешь найти, восстановить, но что-то безвозвратно утрачено. И это важно отгоревать, принять и учиться жить с этой данностью. Учиться жить здесь и сейчас. Жить по-настоящему, это не репетиция, не тайм-аут. Жизнь продолжается каждый день, несмотря на внешние факторы. И все - кто уехал насовсем, кто уехал переждать, кто остался - мы все живем здесь и сейчас. Это важно осознавать. У многих есть надежда, что всё закончится и будет, как прежде. Как прежде уже не будет, будет по-другому. Но в этом «по-другому» тоже есть смысл для каждого и наша задача его найти. Как сказал Виктор Франкл, психолог, переживший концлагерь и нашедший смысл жизни даже в этом аду: «У человека можно отнять всё кроме одного: кроме последней свободы человека выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь. Между стимулом и нашей реакцией на него всегда есть время. За это время мы выбираем, как реагировать. И именно здесь лежит наша свобода».