Дорогие мои❤️
Я знаю, сейчас всем тревожно и страшно!
И если у вас есть силы злиться, это даже хорошо. Агрессия сейчас должна быть, мы оказались в ситуации, когда от нас мало, что зависит. Не понятно как строить планы, куда двигаться, на что надеяться. Такого уровня п…ца мы ещё не проживали. Но нам надо жить, сохранить себя, детей и оставаться людьми.
Планируем «маленькие шаги», двигаемся медленно, не поддаёмся панике и бесконечной лавине противоречивой информации.
Злость и агрессия это энергия - пускаем её во вне, а не на себя и близких, это важно -
в дело - спорт, физический труд: огород, порядок, разбор завалов.
Держимся сами и поддерживаем тех кто слабее, а если вы слабее ищем поддержку.
Берегите себя и будем вместе❤️