#вопросответ Здравствуйте, мне 14. Я бы хотела, узнать, как остановить свою агрессию на других, а так же грубость. Просто, часто стала срываться на всех. Часто раздражённость , паника, тревога. Хоть и срываюсь, но всё равно как-то потом стыдно.
Про агрессию можно рассуждать долго, но самое важное в «борьбе» с агрессией - искать причину, а не лечить последствия
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/QqSgnd9Nf6Q