Обложка канала

Propodrostkov

Практикующий психолог, опыт работы более 11 лет. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием. Много работаю с родителями и подростками.

Propodrostkov

3 года назад
Открыть в
#вопросответ Дочка сутулится, не хочет укреплять спину. На мои замечания реагирует болезненно, считает их критикой, хотя я всего лишь пытаюсь объяснить важность хорошей осанки не только для красоты, но и для здоровья. Предлагаю вместе делать зарядку, не хочет. Отстать? Но обычно через некоторое время звучит фраза "почему ты тогда меня не заставила", так было уже много-много раз... Вы не написали сколько ей лет. Дети особенно часто начинают сутулиться, когда меняется фигура (появляется грудь, округлость, а мальчики резко вырастают). И тут дело не только в осанке, а в психологической составляющей - неуверенность в себе, зажатость, напряжение, а как следствие - сутулость, «скрюченность». И когда вы говорите ей, что она сутулая, давай исправим, она это слышит как некрасивая и ещё больше начинает комплексовать и сутулиться. Если её не заставить, начните ей делать комплементы, например, про глаза, волосы, лицо, про всё. Важно, чтобы она почувствовала выгоду от своей привлекательности, а не хотела скукожиться и спрятаться под огромное худи.