Всем привет!😉
Недельку назад начал проходить курс по скорочтению и улучшению памяти. Один из методов запоминания состоит в том, что вы привязываете все к маркерам, будь-то даже 50 предметов, кторые вы видите в первый раз, или книга/статья.
Что такое маркер? ❗️
Например, представьте чашку кофе (неважно, это либо ваша любимая чашка с кофе которое вы обожаете, либо чашка с которой вы пили во время завтрака), важно, что эта чашка точно никуда не уйдет с вашей головы - теперь всю информацию, которую вы увидели о кофе или чашках вы можете присоиденить к этому маркеру, и путем цепочной реакции вспомнить всю информацию.
Вроде слишком заумно, но на самом деле все просто.
Позже выложу этот курс или залью на какую-то платформу, там 37 лекций (только половину прошел, впереди скорочтение). Будет отзыв по всему курсу. Пока что результаты впечатляют!
Кстати, можете проверить свою краткосрочную память с помощью этой игры http://neutralx0.net/home/mini04.html