Остановись и ответь на эти вопросы:

— Какие задачи я выполню сегодня? Составлял ли я план на сегодня? Если нет, то почему?
— Я двигаюсь в выбранном направлении или плыву по течению? Почему? Нравится ли мне это направление движения?
— Как я оказался в той ситуации, в которой сейчас нахожусь? Устраивает ли меня положение дел? Если нет, то что я могу сделать, чтобы стало лучше?
— Как я себя чувствую по шкале от 1 до 10? Что я могу сделать, чтобы оценка повысилась на один пункт?

Заботься о себе. Если после хотя бы одного вопроса ты почувствовал себя некомфортно, то подумай, чем обусловлены такие эмоции. Возможно, это знак, что пора что-то менять, раз тебя не устраивает текущее положение дел.

#recommendations 🌸