Чтобы научиться слышать себя, нам иногда нужен профессионал, который поможет наладить эту важнейшую связь. Ведь наш мозг — «мастер спорта» по подавлению. Себя, своих эмоций, желаний, чувств. Отсюда получаем нереализованные планы, несбывшиеся надежды и неудовлетворенность жизнью. Чтобы сделать первый шаг к изменению своего мышления, достаточно подписаться на Аллу Королеву — психолога, психотерапевта и автора канала Королева Психея. У Аллы за плечами учеба в лучших университетах мира и 10 лет частной практики. Читая её, вы узнаете, как психотерапия: — снижает тревогу — улучшает качество жизни — выстраивает надежную точку опоры Закрывая глаза, от проблемы избавиться не получится. А с подпиской на канал — получится! KorolevaPsyche