На просторах Инсты попался мне какой-то накаченный мужик, который питается сырым мясом (и вся его семья тоже). Сердце, печень, почки всякой скотины - жрет прям так, ничем не посыпая.
В качестве отягощения для тренировок использует утяжелители, которые таскает с собой на прогулку. Я хуею с этих зожных трендов, один другого краше блять. Чего только люди не придумают, чтобы быть здоровыми и жить долго (нет).