Об эмоциях, депрессии и селфхарме от Карины Истоминой С учетом нынешних тенденций на повышенное внимание к своему ментальному здоровью и увеличению количества случаев проблем с ним ввиду нашего ритма жизни и всего, что происходит вокруг нас, полезно послушать любого человека, который может поделиться своим опытом. В новом выпуске Шоу ИБД Карина Истомина рассказывает, как проживать эмоции, как правильно выбирать психотерапевта и чем депрессия отличается от меланхолии. Смотрите полный выпуск на YouTube и в ВК