Поговорим о выгорании руководителей. Оно может быть вызвано нездоровым поведением на работе (например, переработками или пристрастием к алкоголю), личностными тенденциями, которые приводят к подавленности (тяга угождать людям или перфекционизм), принадлежностью к маргинализированной группе, работа которой несправедливо оплачивается, а также отсутствием автономии, токсичностью в команде и прочими условиями. Симптомы такие: ❗️страх перед походом на работу, изнеможение, ❗️трудности в сопереживании коллегам, ❗️проблемы с управлением эмоциями, ❗️циклические и навязчивые модели мышления, ❗️низкая мотивация, ❗️ощущение «не в своей тарелке». Заметили их у себя или своих сотрудников⁉️ В субботнем #чтиво рекомендации, как бороться с выгоранием https://rb.ru/story/manager-burnout-howto-avoid/