Обложка канала

Удащливый бизнес — Казань, Набережные Челны, Татарстан

1818 @biznesRT

Канал о бизнесе в Татарстане — каждое утро лучшие статьи + мониторинг соцсетей местных предпринимателей.

Удащливый бизнес — Казань, Набережные Челны, Татарстан

3 года назад
Открыть в
В выходные предлагаем подумать о себе и сотрудниках. Собрали #топчик с причинами снижения эффективности и вариантами её повышения. 🥱Предприниматели много работают. Восстановить силы поможет дневной сон. Если вы чувствуете себя уставшими после дневного сна, то проблема не в сне, а в технике. Для достижения наилучших результатов устанавливайте будильник либо на 30 минут или меньше, либо на 90 минут или больше. Чуть больше о правиле 30-90 https://incrussia.ru/news/perfect-nap/ 📈Рутина — неизбежная часть любой работы. Присмотритесь к сотрудникам, они точно не заскучали? Возможно, им нужны новые вызовы и цели https://rb.ru/story/bored-at-work/ ❗️Половина выгоревших работников недовольна отсутствием гибкого графика. Сотрудники с жестким графиком работы в два раза чаще говорят, что будут искать новую работу в течение года. Интересное исследование Future Forum futureforum.com/researc…snapshot
Как правильно спать днем: используйте правило 30–90, основанное на науке

Согласно исследованиям, у дневного сна много преимуществ: он полезен для памяти, когнитивных функций, физического здоровья и общей продуктивности. Так почему же после него вы часто просыпаетесь вялыми и не понимаете, где находитесь? Эксперты настаивают на базовом принципе короткого сна — правиле 30–90.

Inc. Russia