Когда мы учимся двигаться медленнее, результаты улучшаются во всем. Мы принимаем более мудрые решения, меньше страдаем от стресса, становимся более здоровыми и устойчивыми психологически, укрепляем наши связи с эмоциями и интуицией, сосредоточенностью и ясностью цели.  Парадоксально, но замедление на самом деле дает нам больше времени, что снижает тревожность. Замедление повышает продуктивность и отправляет выгорание на свалку. Фактически многие формы роста происходят только вместе со спокойствием. В воскресном #чтиво - отрывок из книги Эйприл Ринне «В потоке перемен. 8 принципов для сохранения устойчивости и процветания в условиях постоянных изменений» + парочка упражнений www.forbes.ru/svoi-bi…situacii