📺 Евгений Коган: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ. Практические советы опытного инвестбанкира. Новое видео в YouTube канале Bitkogan Важно не только, какие ценные бумаги покупать, но и как мы сами себя чувствуем. В этом видео: ▪️В моей жизни это 7-й кризис. Как распланировать время и расставить приоритеты? ▪️На что мы влияем, а на что нет. Как не стать жертвой обстоятельств? ▪️Руминация и что с ней делать? ▪️Итоги дня и маленькие шаги. ▪️Сколько длится стресс? ▪️Есть ли альтернатива стратегии «бей или беги»? И другие практические советы. Смотрите, комментируйте и задавайте вопросы к следующим выпускам. #видео @bitkogan