​​#bbb_health ❤️ День Донора В вопросах донорства крови каждый из нас занимает особую позицию. Одни охотно сдают кровь из-за материальной выгоды, другие воспринимают донорство как общественно полезное мероприятие. Третьи сомневаются, опираясь на собственные страхи и предубеждения. Но надо признаться, что подсознательно мы все понимаем, что этот процесс давно изучен, отлажен и для кого-то решает вопрос жизни и смерти. 💡 Мы решили обратиться к интервью с главным внештатным трансфузиологом Департамента здравоохранения города Москвы Андреем Булановым и развеять наши общие страхи. 🔹 Донором стать сложно Цифровизация и наличие баз данных значительно упростили процесс донорства. Главное – это желание, здоровье и возраст от 18 лет. Рекомендации для доноров мало отличаются от предоперационной подготовки. За 3 дня нужно отказаться от алкоголя, исключить анальгетики и аспирин, разжижающие кровь. За сутки не рекомендуется прием острой, жирной пищи, шоколада и молочных продуктов. Также действует запрет на курение за час до процедуры.  Сдерживающим фактором может стать здоровье человека. У нас к этому довольно жесткие требования. Наличие хронических заболеваний, воспалительные и опухолевые процессы, вакцинация, аборт, послеоперационный период, а также постоянный приём лекарственных препаратов будут служить препятствием для донорства.  💢 Процедура некомфортная и длится долго Неприятный момент может быть связан с уколом в вену. С другой стороны, мы все периодически сдаем кровь из вены и испытываем те же ощущения.  Что касается длительности, всё зависит от типа донорства (кровь, плазма или тромбоциты). Самая быстрая процедура (около 10-15 минут) – сдача на цельную кровь. Наиболее сложная – заготовка тромбоцитов, которая может занимать до полутора часов. Доноры тромбоцитов считаются элитой, и каждый из них понимает, ради чего он это делает.  При сдаче тромбоцитов требуется определённое терпение. Все эти полтора часа важно высидеть в кресле, без возможности повернуться, подвигаться или выйти. Но этот дискомфорт компенсируется возможностью читать, слушать музыку и пользоваться гаджетами.  ✔️ Нужны доноры с редкой группой крови Кровь нужна для больных людей, среди которых представлены все группы крови. Поэтому для больниц и роддомов кровь любой группы и резус принадлежности является одинаково ценной.  🚫 При донорстве можно заразиться Сдача крови — это абсолютно безопасный процесс, который проходит в медицинском учреждении в условиях абсолютной стерильности. Для каждого донора используются одноразовые расходные материалы, которые исключают возможность заражения.  ➡️ Сдача крови может ухудшить здоровье Умеренная потеря крови не несет никаких рисков. Напротив, мы можем говорить о пользе для здоровья, поскольку забор крови стимулирует костный мозг и иммунитет, восполняя утраченный объем крови и обновляя её.   Кровь сдают другие, и этого достаточно Запасы крови нуждаются в постоянном пополнении. Болезни, аварии, теракты – вещь непредсказуемая, и сложно предугадать, когда могут понадобиться большие объёмы крови. Хорошо, что сегодня есть возможность заморозить компоненты крови. Например, плазма хранится до 3 лет, тромбоциты – до недели, эритроциты – около месяца.  ❗ Обратите внимание на донорский светофор, который позволяет регулировать запасы крови. Его можно обнаружить на сайте любого отделения переливания крови. Зеленый цвет будет говорить о достаточном запасе данной группы и резус принадлежности; красный – об острой потребности.  Кровь может закончиться Система донорства построена таким образом, что раньше определенного срока вы не сможете стать донором (например, ради заработка). Мы имеем доступ к единой базе, а сама система предусматривает определенные промежутки между сдачей крови. Например, плазму, можно сдавать не больше 20 раз в год, а цельную кровь только раз в месяц.  От редакции - один почётный донор, который сдал около 70 литров крови, признался, что кровь и не думает заканчиваться, а он чувствует себя прекрасно.