За четыре недели узнаете, как снизить тревогу и стать устойчивее во время перемен; как включить спорт и телесные практики даже в плотное расписание; как наполнить пространство уютом, чтобы восстанавливаться дома. Вы получите простые психологические и творческие практики, которые помогут отвлечься и вернуть радость. В течение марафона проведем несколько конкурсов и большой розыгрыш призов: курсов лектория и образовательной платформы LevelOne, вдохновляющих книг от издательств Бомбора, ХлебСоль и Эксмо и iPhone 13 mini — чтобы фиксировать счастливые моменты, которых все еще много в жизни. Выбирайте задания, которые откликаются именно сейчас, и выполняйте в комфортном для себя темпе. А мы позаботимся о том, чтобы марафон дал вам чувство поддержки и помог быть более чуткими к себе. Марафон тут: https://www.labirint.ru/top/zabota/?p=12468