..ॐ..
योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः ।
एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः ॥१०॥
йогӣ йун̃джӣта сататам
а̄тма̄нам̇ рахаси стхитаx
эка̄кӣ йата-читта̄тма̄
нира̄ш́ӣр апариграхаx»
Кто исповедует путь самосозерцания, должен поселиться в уединенном месте, усмирить ум и тело, обуздать желания, упорядочить деятельность чувств и погрузиться в предмет размышлений.
Бхагавад Гита 6.10