Есть плагин, который делает автоматом содержание поста. С "мягким" скроллом внутри поста до раздела. Очень удобно. Называется LuckyWP Table of Contents - бесплатный. Рекомендую... Учтите, что каждый плагин "утяжеляет" ваш сайт, надо не злоупотреблять этим...