И, если хотите, упражнение
Сформулируйте пул своих ценностей самим себе в блокнотик. Да, да, можно тем самым списком. Суть в том, чтобы прописать: вы вообще какие и про что? А потом напротив напишите, что в вашей деятельности или быту эти ценности поможет донести
И тогда безликое "я за честность между людьми" может стать историей о серьезном разговоре с ребёнком на неудобную тему. А "качество — моя ценность номер пять" станет историей о том, как вы отказались делать проект, который нужен был быстро и тяп-ляп.