Жизнь у других всегда лучше Как бы замечательно ни шли у меня дела, мой внутренний критик всегда найдет возможность ущипнуть меня побольнее. 90% времени я недовольна качеством своей работы и жизни (ну, можно работать и попродуктивнее), своим внешним видом (ну, можно и похудеть вообще-то), своими успехами (ну, разве это успехи?). Мой внутренний критик — это голос из детства, голос одного из родителей, любовь которого все время нужно было заслужить: пятерками, успехами в спорте, внешними данными и так далее. Мне понадобилось больше четырех лет терапии, чтобы научиться сочувствовать и сопереживать самой себе. До любви к себе мы пока не дошли, работаем над этим 🥲 Если вам тоже хочется хотя бы иногда заткнуть своего внутреннего критика, приходите к нашим друзьям Zigmund.Online. Это сервис онлайн психотерапии, который помогает найти подходящего под запрос психотерапевта и дойти с ним до желаемого результата. В сервисе более 1.000 специалистов с опытом работы более 3-х лет. Если захотите попробовать, то два первых занятия вам выйдут по цене одного за 2490 рублей. Это работает по нашему стандартному промокоду BEZASPERA. Все детали тут. С любовью не только к ближнему, но и к себе❤️ P.S. А ещё у Зигмунд есть Тревограф — это большой социальный эксперимент, который фиксирует волны тревоги в обществе, опираясь на научный подход. Если хотите, можете замерить ваш уровень тревоги. У меня вышло на троечку) #партнерство