Наблюдать как ест полный человек всегда неприятно.

Нет, я не говорю о том, что кто-то ест некрасиво или неряшливо. Дело не в этом. Когда ест толстяк, хочется сказать одно:
- Куда еще? Остановись! Хватит в себя запихивать. Посмотри в зеркало. Как можно так себя распустить?

Когда хрупкая девушка клюёт салатик, все подумают:
- Молодец, следит за фигурой, берите пример.

А потом ей вынесли кусок торта...
- Вот умница, надо иногда себя баловать.

Не будьте толстыми. Это не-кра-си-во.
Оправдания не принимаются. Бодипозитив - утешение для слабых.

Каждая толстушка считает, что ест мало. И это всегда неправда. Любой человек, если станет есть мало, похудеет. Посмотрите военную хронику - там все худые. Еды было мало, вот и худые.

А самое главное - не забывать "включать голову". Думать, что ты ешь. Или не ешь. Всё делать с умом и без впадания в крайности.

Сентябрь принес холод, темноту и желание залечь в спячку. Ну, или хотя бы обрасти жирком. Поэтому в тренде дымящиеся щи, свиная рулька и чай с медом.

Не впускайте в душу меланхолию и держите под контролем вес и
мысли.

Всегда с вами, ваша мудрая женщина.