Кола без сахара опасна, теперь официально: учёные выяснили, что популярный сахарозаменитель аспартам изменяет структуру мозга. После подобного вмешательства высок риск психических расстройств, таких как хроническая тревога, а изменения в структуре мозга распространяются на два следующих поколения. Аспартам часто используют как замену сахару, добавляя его в жвачки, газированные напитки и другую пищевую продукцию. Это мы исключаем из рациона.