#life Вчера на приёме в Центре одна из девушек расплакалась – просто забыла важную бумажку 😢 но мы понимаем, что это "не просто". Усталость, нервы, истощение организма плюс постоянные нагрузки – в т.ч. языковые– очень вредят нашему организму. Похоже сейчас обычным явлением стал стресс, а не спокойствие и здоровье. И ты можешь расплакаться из-за всякой ерунды, потому что нервы на пределе. Для снятия усталости и борьбы со стрессом рекомендую попробовать одну интересную восточную технику, где особое значение придается пальцам рук. Конечно, это не панацея, но немного помогает. 👇👇 Каждый палец считается связанным с одной из эмоций или чувств. ⭐️Большой палец: Озабоченность, нервы и стресс. ⭐️Указательный палец: Страхи. ⭐️Средний палец: Раздражение и гнев. ⭐️Безымянный палец: Депрессия, грусть и нерешительность. ⭐️Мизинец: Пессимизм, упадок сил и тревожность. 👇👇 Что нужно делать?