#time Самая главная вредная привычка это, скажете вы: ❌ курение ❌ алкоголь ❌ не спать ❌ переедать ❌ ... ... Да, отвечу я. Но!!! 👉👉 Страшнее всего это тупить – т.е. приводить себя в состояние отупения, превращаться в умственно или чувственно невосприимчивого человека зомби. 👉 Это состояние легко достичь, если вы тратите ваше время впустую. Наше время — это самое ценное, что у нас есть в жизни. Но почему мы тратим своё время так нелепо? Самые частые причины: 👎 моральное истощение 👎 постоянный стресс 👎 хроническая усталость 👎 выгорание 👎 прокрастинация 👎 ... ... В этот момент человек чувствует, что ему нужна "подзарядка" и в момент слабости идёт по пути наименьшего сопротивления, выбирая краткосрочное решение проблемы. Чтобы не тупить и не тратить время зря, практикуйте осознанность: следите за тем, что чувствуете, говорите и делаете. А то, что делаете – делайте со смыслом! Что выберете вы: - тратить время впустую? - или направить его на личную пользу? 🌟🌟