#life Вы когда-нибудь думали, что всё само / как-нибудь / на авось разрешится? Каждый из нас когда-то впадал в "отрицание". Отрицание простыми словами – это отказ признать некую реальность. Наша психика устроена так, что если мы находимся в дискомфортной ситуации слишком долго, то она включает психологическую защиту в виде отрицания. Отрицание защищает нас от неприятных эмоций и чувств, но имеет серьёзный недостаток – не приводит к решению проблемы и, как следствие, искажает наше мышление и поведение. Например, можно отрицать важные физические потребности (еда, сон, секс), эмоциональные потребности (любовь, принятие, поддержка), проблемы с финансовым состоянием, зависимости (алко, нарко) и т.д. И получается, что проблема есть, а решение вы оставляете на Вселенную. А Вселенная такая подруга, что обычно не делает так, как вы хотите, увы! – поймите: само по себе ничего не решится! Единственный выход из этой ситуации: взять себя в руки, увидеть проблему и начать действовать! 🙈🙈🙈