В ожидании пятницы ... Перестаньте тратить нервы впустую‼️ Да ... наши города бомбят, плотины сносят, урожай уничтожают ... – я сама из Киева. Но ... Киев / Харьков / Винница / Каховка там ... а мы здесь ... мы здесь живём ... сейчас ... и мы ничем не можем помочь ... 🤔🤔 Постарайтесь перестать нервничать. По сути ... мы ж ничего не можем изменить ... Наши слёзы там не помогут. А здесь – наши слёзы нас убивают ... Научитесь справляться со стрессом! Дышите, думайте позитивно, улыбайтесь! Живите со смыслом! 🤔🤔 Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Повышая уровень негативных гормонов, он подавляет выделение гормонов, помогающих сохранить здоровье. Научившись бороться со стрессом, вы остановите поток лишних гормонов, которые как раз и делают вас толстыми, раздражительными и забывчивыми. 🤔🤔 Думайте о себе! Думайте о своих детях! Думайте о будущем! Желаю всем продуктивной недели! ✔️✔️ #life #health #ukraine #war