✅ Личная безопасность в меняющемся мире. ✅ Самозащита как потенциал для развития. 👉👉 В редакцию канала вновь обратилась Ирина Илан – сертифицированная инструктор боевых искусств (Wu Wei Gung Fu) и самозащиты (Empowerment Self Defence). После удачного опыта в январе Ирина повторяет свой живой мастер-класс.👇👇 26 мая, пт. 14:00 – 16:00. Женская группа 18+. Место: Школа боевых искусств Shuri-Ryu на Amendestrasse 79, Berlin Reinickendorf. 👁️👁️👁️ Что будет: ➡️ как прийти в себя в момент острого стресса ➡️ базовые техники возвращения контакта с собственным телом ➡️ как с помощью несложной физической нагрузки помочь организму продуктивно пройти через трудности ➡️ как продолжать двигаться с пользой для души и тела, если нет места, времени и возможности ➡️ как дать эффективный и пропорциональный физический отпор, не имея опыта ➡️ ... ... Участие бесплатное для беженок из Украины. Для остальных – донейшн. Регистрация обязательна, гугл-форма 👉👉 здесь. ⭐️⭐️ #life #free #event