Как бороться с целлюлитом и лишним весом: советы тренера

Если хочется иметь здоровое и красивое тело, то надо помнить про простые правила: правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Без спорта тут тоже не обойтись. Но на какие занятия надо обратить внимание?