Личный опыт: "Веганство с нуля"
https://ift.tt/2zBkBGQ
Часть вторая: принцип "золотой тарелки" >>>
Andrey Futruk продолжает рассказ о своих экспериментах с питанием и знакомит нас с принципом "золотой тарелки", на котором строится весь рацион здорового вегана. Никого ни к чему не призываем, но, может, вам тоже интересно, как все это работает, и почему столько людей переходят на растительное питание (Тель-Авив, кстати, занимает почетное первое место в мире по процентному соотношению веганов). Начало и первая часть эксперимента – вот тут https://ift.tt/3fc5JhS