Низкокалорийный салат с курицей и грибами На 100грамм - 46.89 ккал 🔷 Б/Ж/У - 5.83/1.65/2.34 🔷 Ингредиенты: Картофель — 1-2 шт Грудка куриная — 1 шт Яйца — 4 шт Шампиньоны — 500 гр Лук — 1 шт (по желанию) Сметаны — 4 ст.л Горчица — 1 ч.л Перец черный молотый — по вкусу Соль — по вкусу Листья салата — 8 шт (6 шт. для украшения, 2 шт. в сам салат) Приготовление: 1. Куриную грудку сварить в подсоленной воде. 2. Сварить картофель в мундире и почистить. 3. Шампиньоны почистить, хорошо вымыть, нарезать пластинками и обжарить на масле. 4. Яйца сварить в крутую. 5. Репчатый лук нарезать полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета. Для того, чтобы лук не подгорел необходимо его посолить. 6. Порезать курицу, яйца, листья салата и картофель. 7. Все хорошенько перемешать и заправить сметаной с горчицей. 8. Посолить и поперчить по вкусу. Приятного аппетита! #рецепты #питание