Мясные лодочки с сыром и яйцом
Итого на 100грамм - 136.97 ккал
👉🏻Б/Ж/У - 19.54/5.15/1.98
Ингредиенты:
• Филе индейки или курицы 340 гр.
• Лук 1 шт.
• Чеснок 2-3 зб.
• Яйцо 1 шт.
• Желтки
• Сыр 80 гр.
• Соль, специи
🙌🏻Филе, лук и чеснок измельчаем в блендере, солим, перчим, добавляем яйцо.Противень застилаем пергаментом, лепим на нем из фарша лодочки с бортиками и углублением посередине.Отправляем в духовку на 180С на 15 минут.Достаём лодочки, посыпаем тёртым сыром, убираем в духовку на 10 минут
Достаём, добавляем в центр желток и снова убираем на 5-8 минут, смотря какой желток любите.
#рецепты #питание