Быстрый пирог с 🐟 Итого на 100 грамм - 123.6 ккал 👉🏻Б/Ж/У - 12.42/4.25/8.58 Ингредиенты: • Филе рыбы - 400 г (у нас семга) • Яйца - 2 шт • Мука цельнозерновая - 6 ст. л • Молоко 1% - 1 ст • Натуральный йогурт - 150 г • Сода - 1/2 ч. л • Соль, перец - по вкусу 🙌🏻Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст. л. муки, 1 стакан молока, 150 г йогурта и щепотку соды. Вылить половину в смазанную форму, уложить кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолить, поперчить. Залить остатками ″теста″. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности. #рецепты #питание